운동화 고를 때 반드시 확인해야 할 체크리스트

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운동화 고를 때 확인할 것 체크리스트

운동화 고를 때 확인할 것을 고를 때는 한 스펙만 보지 말고, 아래 항목을 순서대로 확인하는 편이 실패가 적습니다.

운동화는 어떤 기준으로 골라야 할까요?

운동화는 주로 이용하는 활동의 목적과 본인의 발 모양을 기준으로 선택해야 합니다.

• 평지 보행 위주인지, 가벼운 조깅이나 등산 등 특정 목적이 있는지 구분합니다.
• 발바닥의 아치 높이가 높은지 낮은지에 따라 필요한 아치 서포트 기능을 파악합니다.
• 오후 시간에 발이 가장 부어있을 때 신어보고 사이즈를 결정합니다.

이런 사람에게 맞습니다

편안한 일상화를 찾는 분, 운동 효율을 높이고 싶은 초보 러너, 발의 피로감을 자주 느끼는 분

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